다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 한약 다이어트, 살 빼는 것보다 체질 개선이 먼저인 이유 운동과 식단 조절을 열심히 해도 유독 살이 잘 안 빠지거나, 뺐던 체중이 금방 돌아오는 경험을 하신 분들이 많습니다. 이런 경우 단순히 의지의 문제가 아니라 개인의 체질과 대사 기능이 영향을 미치고 있을 수 있습니다. 한약 다이어트는 체중 감량에 앞서 체질을 개선해 살이 잘 찌지 않는 몸으로 바꾸어가는 것을 목표로 합니다. 한약 다이어트란 무엇인가요?개인의 체질과 대사 상태를 진단한 뒤, 체지방 대사와 노폐물 배출, 식욕 조절 기능을 돕는 한약을 처방하는 방식입니다. 단순히 식욕을 억제하는 것이 아니라 몸이 스스로 에너지를 잘 쓰고 순환을 원활히 하도록 돕는 것이 핵심입니다. 왜 다이어트가 매번 정체기에 걸릴까요?무리한 다이어트를 반복하면 기초대사량이 떨어지고, 스트레스로 인한 호르몬 불균형과 수분 대사.. 이전 1 다음
