순환개선 (1) 썸네일형 리스트형 하체비만·부종, 상체는 마른데 하체만 살이 안 빠진다면 체중계 숫자는 그대로인데 유독 다리와 엉덩이만 두꺼워 보인다거나, 저녁이 되면 종아리가 퉁퉁 붓는다는 분들이 많습니다. 상체는 옷 태가 잘 나는데 하체만 부어 보이니 옷 입기도 신경 쓰이고, 다이어트를 해도 유독 하체는 잘 빠지지 않는다고 느끼는 분들이 적지 않습니다. 이런 하체비만·부종은 단순히 지방이 많아서라기보다 순환의 문제인 경우가 많아, 원인을 제대로 파악하는 것이 중요합니다.왜 유독 하체에만 살이 찌고 안 빠질까요하체는 심장에서 가장 먼 부위이기 때문에 혈액과 림프액의 순환이 정체되기 쉬운 곳입니다. 오래 앉아 있거나 서 있는 시간이 길면 하체의 순환이 더뎌지고, 이 과정에서 노폐물과 수분이 조직 사이에 쌓이면서 붓기가 만성화될 수 있습니다. 이런 상태가 오래 지속되면 단순한 붓기를 넘어 지방.. 이전 1 다음
