분류 전체보기 (46) 썸네일형 리스트형 침 다이어트, 원리부터 진행 과정까지 어떻게 될까요? 다이어트를 계획하고 계신 분들 중에는 운동과 식단 조절만으로는 정체기를 겪거나, 스트레스로 인한 폭식과 잦은 붓기 때문에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 침 다이어트는 단순히 침으로 살을 빼는 시술이 아니라, 체지방과 수분 대사, 식욕 조절 능력을 함께 살펴 체질에 맞는 방법을 찾아가는 과정입니다. 오늘은 근본한의원이 침 다이어트의 원리와 진행 과정을 자세히 안내해드리겠습니다. 침 다이어트란 무엇인가요? 침 다이어트는 이침, 지방분해침(체침), 뜸, 부항 등을 환자의 상태에 맞게 조합해 식욕 조절과 순환 개선, 붓기 관리를 함께 진행하는 치료입니다. 한약 다이어트와 마찬가지로 개인 체질에 대한 정확한 파악이 선행되어야 합니다. 이침(귀침)의 원리 – 식욕 억제와 진정 효과 이침은 귀의 특정 경혈에 작은.. 다리 저림·엉치통 좌골신경통, 원인과 추나약침 치료법 엉덩이부터 다리까지 저리고 당기는 통증이 있다면 단순 근육통이 아니라 좌골신경통일 가능성이 있습니다. 좌골신경은 허리에서 시작해 엉덩이, 다리를 지나 발끝까지 이어지는 우리 몸에서 가장 길고 굵은 신경으로, 이 신경이 눌리거나 자극을 받으면 허리보다 다리 쪽 증상이 더 심하게 느껴지는 경우가 많습니다. 오늘은 좌골신경통의 원인과 추나약침 치료가 어떻게 도움이 되는지 정리해보겠습니다. ■ 좌골신경통, 어떤 증상으로 나타날까요한쪽 엉덩이가 저리거나 뻐근하고, 허벅지 뒤쪽부터 종아리, 발까지 찌릿한 통증이 이어지는 것이 대표적입니다. 오래 앉아 있거나 기침, 재채기를 할 때 통증이 심해지기도 하고, 다리에 힘이 빠지거나 발끝이 저려 감각이 둔해지는 경우도 있습니다. 통증의 위치와 양상이 사람마다 조금씩 다르게.. 구안와사 치료 후에도 남는 후유증, 회복기 관리와 재발 방지법 안면마비, 즉 구안와사는 급성기 치료를 잘 마쳤다고 해도 회복기 관리를 어떻게 하느냐에 따라 예후가 크게 달라지는 질환입니다. 골든타임 안에 치료를 시작했더라도 신경이 손상된 정도에 따라 눈 감김이 불편하거나 입꼬리가 살짝 처져 있는 등 미세한 후유증이 남는 경우가 있습니다. 오늘은 급성기 이후 회복기와 후유증 관리 단계에서 반드시 알아두어야 할 내용을 정리해보겠습니다. ■ 구안와사, 왜 후유증이 남을까요구안와사는 얼굴 신경이 여러 원인으로 붓거나 눌리면서 발생합니다. 신경이 회복되는 속도는 사람마다 다르고, 손상이 심할수록 재생 과정에서 신경 섬유가 엉뚱한 방향으로 자라나는 경우가 있습니다. 이 때문에 눈을 감으면 입꼬리가 함께 움직이는 연합운동, 음식을 씹을 때 눈물이 나는 현상, 얼굴 근육이 뻣뻣.. 교통사고 후유증, 치료는 언제까지 받아야 할까? 치료 종결과 합의 시점 판단법 교통사고 환자분들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 언제까지 치료를 받아야 하는지, 합의는 언제 하는 게 좋을지입니다. 사고 초기에는 통증이 없다가 시간이 지나며 증상이 나타나는 경우도 많고, 반대로 조급하게 치료를 종료하고 합의한 뒤 뒤늦게 후유증이 심해지는 경우도 있습니다. 이번 글에서는 치료 종결 시점을 어떻게 판단해야 하는지 정리해보겠습니다. ■ 왜 사고 직후엔 괜찮다가 나중엔 아플까요교통사고의 충격은 근육과 인대, 신경 조직에 미세한 손상을 남깁니다. 사고 당시에는 아드레날린 분비로 통증을 덜 느끼지만, 시간이 지날수록 염증 반응이 진행되고 부었던 조직이 굳으면서 통증이 뚜렷해지는 경우가 많습니다. 특히 편타성 손상(목이 앞뒤로 꺾이는 충격)은 X-ray나 CT에는 잘 나타나지 않는 근육, 인.. 교통사고 통원치료와 입원치료, 내 상황에 맞게 고르는 법 | 구로 신도림 한의원 교통사고 후 치료를 시작할 때 많은 분들이 "입원해야 할까, 출퇴근하면서 통원해도 될까"를 고민하십니다. 이 글은 자동차보험 접수 절차보다, 통원치료와 입원치료를 어떤 기준으로 선택하면 좋은지와 직장인이 통원치료를 꼬준히 이어가는 방법에 초점을 맞췄습니다. 자동차보험 한방진료 접수 절차는 교통사고 자동차보험 한방진료, 접수부터 치료까지 글에서 확인하실 수 있습니다. 교통사고 후유증, 왜 며칠 뒤에 나타날까요?사고 당시에는 긴장 상태로 인해 통증을 잘 느끼지 못하다가, 시간이 지나면서 근육과 인대에 있던 손상이 서서히 드러나는 경우가 많습니다. 그래서 사고 직후 괜찮다고 느껴지더라도 며칠간 몸 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다. 통원치료와 입원치료, 어떻게 선택하나요?증상이 가벼운 경우에는 통원하시면서 .. 신도림한의원 한방다이어트 정체기, 살이 안 빠질 때 확인할 것들 열심히 관리하다가도 어느 순간 체중이 멈춰서 답답하셨던 경험 있으신가요? 다이어트 정체기는 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 과정입니다. 신도림, 구로동에서 근본한의원 다이어트 관리를 받으시는 분들이 정체기에 궁금해하시는 내용을 정리했습니다. 다이어트 정체기, 왜 생기는 걸까요?이전 체중을 유지하려는 방향으로 몸이 적응하는 과정에서 자연스럽게 감량 속도가 느려지는 시점이 있습니다. 이는 몸이 게을러진 것이 아니라 신체 변화에 맞춰 적응하고 있다는 신호로 볼 수 있습니다. 이런 생활 습관이 정체기를 더 길게 만들 수 있습니다수분 섭취량이 부족하거나 수면이 부족해지면 대사가 떨어질 수 있습니다. 또한 스트레스로 식사량을 급격히 줄이는 방식을 반복하셔도 정체기가 더 자주, 더 길게 나타날 수 있다는 점을.. 갱년기 초기 신호 자가 체크리스트, 안면홍조·불면이 시작됐다면 | 구로 신도림 갱년기는 어느 날 갑자기 시작되기보다 작은 변화가 하나둘 쌓이면서 찾아옵니다. 이 글은 갱년기 관리법 전체를 다루기보다, "혹시 나도 갱년기가 시작된 걸까?" 싶을 때 스스로 확인해 볼 수 있는 초기 신호에 초점을 맞췄습니다. 증상별 관리법과 생활습관은 갱년기 증상 한방 관리법 총정리 글에 자세히 정리해 두었습니다. 갱년기, 왜 이런 증상들이 나타날까요?여성호르몬 분비가 줄어들면서 몸의 균형에 변화가 생기는 자연스러운 과정입니다. 사람마다 나타나는 시기와 증상의 정도가 다르며, 심리적인 변화까지 함께 나타나는 경우도 많습니다. 이런 변화가 나타난다면 확인해보세요얼굴이나 상체로 열감이 오르는 느낌, 이유 없이 가슴이 두근거림, 잠들기 어렵거나 자주 깨는 수면 변화, 감정 기복이 커지는 것 등이 대표적으로 .. 허리디스크 초기증상, 추나요법 관리가 필요한 이유 앉아있다가 일어날 때 허리가 뻐근하거나, 다리로 저린 느낌이 뻗치는 경우가 있으신가요? 이런 증상은 허리디스크 초기 신호일 수 있습니다. 신도림, 구로동에서 근본한의원을 찾아주시는 분들이 궁금해하시는 허리디스크와 추나요법에 대해 정리했습니다. 허리디스크 초기증상, 이런 신호를 놓치지 마세요허리를 숙이거나 오래 앉아있을 때 통증이 심해지고, 다리 쪽으로 저리거나 당기는 느낌이 이어진다면 단순 근육통과는 다른 원인을 생각해볼 수 있습니다. 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해지는 것도 흔히 나타나는 신호 중 하나입니다. 추나요법이 허리디스크 관리에 도움이 되는 이유추나요법은 틀어진 관절과 척추 주변 근육의 균형을 맞춰주는 수기치료입니다. 허리디스크 초기 단계에서는 약침, 한약 치료와 함께 병행하여 통증을 관.. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
